山梨県の夜景その2
笛吹川フルーツ公園からの夜景は日本夜景遺産に選定された夜景です。
この公園からは甲府の夜景を楽しむことができます。
公園内の展望台から夜景を楽しむことになりますが、展望台までの道沿いには「さくらんぼ」の形をしたかわいらしい電灯が点灯しています。
展望台からは、フルーツ公園内のドーム越しに甲府の夜景を楽しむことができます。
夜になると、このドームもライトアップされるため、ドームと甲府の夜景のコントラストが見事です。
ドームのライトアップは21時までですので、21時までに訪れたほうがいいでしょう。
笛吹川フルーツ公園は、さまざまなフルーツを栽培している公園として有名で、昼間に訪れる人が多いようです。
しかし、夜になると昼間とは違った雰囲気を楽しむことができます。
昼間はさまざまなフルーツを楽しみ、夜は夜景を楽しむ、というのもいいかもしれません。
甲府から千代田湖へ向かう道に県道104号があります。
千代田湖から甲府方面に車を走らせたとき、和田峠あたりで甲府の夜景を楽しむことができます。
千代田湖あたりでは、まだ夜景は見えず暗いのですが、峠にさしかかったとき突然夜景か現れる、といったところでしょうか。
この道は交通量が少ないため、峠にさしかかった時は車のスピードを落として夜景を楽しむのもいいかもしれません。
道路沿いに「みはらし広場」なる広場があるため、ここに車を停めて夜景を楽しむのもいいかもしれません。
山々の間から甲府の夜景が浮かびあがって見えるはずです。
自動車税とは
自動車税とは、自動車の所有に対して課税される地方（都道府県）税です。その自動車の、主たる定置場（いわゆる車庫）所在の都道府県から課税されます。課税対象となる自動車は、道路運送車両法の適用をうける自動車のうち普通自動車と三輪以上の小型自動車となっています。
自動車税は、毎年4月1日現在の所有者に1年分課税されます。原則所有者に課税されますが、割賦販売等の場合で自動車の所有権を売主に留保している場合は、買主に課税されます。年度の途中で新規登録又は廃車をした場合（ただし、引越しや車の売買などによって「他道府県ナンバー」になった場合を除く）、月割計算して課税または還付されます。
自動車税の税額は、自動車の種類（乗用車、貨客兼用車、トラック）、排気量、用途（自家用、営業用）によって異なります。各都道府県自動車税担当事務所から送付されてくる納税通知書で、5月末日までに納めることと定めらています。
また車検を受ける時に、自動車税の納税証明書が必要です。納税通知書の一部は納税証明書用紙になっており、自動車税を納めたときにこれが「納税証明書」になりますので、車検証と一緒に保管するといいでしょう。
自力整体で心身ともにデトックス
最近、本屋さんでヨガやリンパマッサージなどと並んで、自力整体関連の本を見かけますよね。
「自力整体」とは、読んで字のごとく「自分の力」で身体の歪みを整えて自然治癒エネルギーを引き出す方法です。
また、自力整体は整体だけにとどまらず、「整食法」と「整心法」という２つのケアも同時におこなっていくと、より高い効果が得られます。
では「自力整体」とは、具体的にどんなことをするのでしょう？
まず、整体部門です。
ゆったりした呼吸を意識し、力を脱いて、自分の体のどこが凝っているか、滞りがあるかを感じられるように意識を集中させます。
そして凝り固まっていると感じたところを、自分の体重をうまく利用して身体を揺すりながらほぐし老廃物の排出を促します。
実際には、ヨガとストレッチとツボ押しをセットにしたような感じです。
ヨガほど呼吸やポーズにはとらわれず、自分の「きもちいい」という感覚に素直に応えながら筋肉をほぐしていきます。
直接骨に働きかけることなく、筋肉をほぐしていくことで身体のバランスを整えていくのですね。
次に整食部門です。
かなり厳格に食事制限しているものから、好きなものを食べていい、というものまで幅広くありますが、共通しているのは、睡眠の前後５?６時間は何も食べないということです。
胃に物が入っていると、内臓は消化に働きを集中させるのでフル稼働します。
逆に空腹時は内臓がお休みできるので、排泄に働きを集中できる、という考え方です。
空腹の状態で眠って体内の老廃物をかき集め、起床後しばらく空腹の状態を保つことでかき集められた老廃物を便として排泄する作業をおこなうのです。
最後に整心部門です。
精神面なので説明が難しいですが、普段の生活の中で幸せや感動を実感するようにするという感じです。
何気ない毎日でも、視点を変えれば幸せや感動のもとはたくさん転がっています。
空が真っ青だったり、紅葉がきれいだったり。
当たり前だと思っていることでも、自分や家族が健康だったり、周りに仲間がいたり。
それだけでも十分幸せなことです。
そういうことに気づくことで心の凝りをほぐしていきましょう、ということです。
整体で身体の、整食で内臓の、整心で心の脱力をはかって、ストレス社会で溜まった自分の中の老廃物を掻き出しちゃいましょう。
削除したのにエクセルのマクロが表示される理由は？
エクセルにあるマクロを、「新しいマクロの記録」で作業を行った後、マクロを削除しました。ですが、次にファイルを開いたときに「開こうとしたファイルにはマクロが設定されています」というメッセージが表示されてしまいます。
マクロを削除したはずなのにおかしい話ですよね。。。
これを表示させないためには、以下のようにしてみてください。
１．ファイルを開きます。
２．「ツール」→「マクロ」→「Visual Basic Editor」と選択し、ＶＢＡエディタを開きます。（このとき、「ALT」＋「F11」でも同様にＶＢＡエディターが開きます。
３．ここで画面左側にある「標準モジュール」をクリックします。そうするとマクロ名「Modulu1」が表示されます。この標準モジュールがマクロの本体ですので、これを削除しないと最初に表示されるメッセージのダイアログは消せないと思います。
４．マクロ名を右クリックし、「Module1の解放」を実行します。
標準モジュールの左側に「＋」というのがあるので、それをクリックする事で表運モジュールが展開されますので、そこで右クリックをしてくださいね。
５．このとき、「エクスポートしますか？」とメッセージが表示されます。保存をする必要なここではないので、「いいえ」を選択します。
これでメッセージは次回から表示されないはずです。
参考になりましたでしょうか？一応メッセージは表示されないはずですので実行してみてくださいね。
口元のしわ
口元のシワは、かなり老けた印象にみられるようですね。
さいわい、私は口元のしわには悩まされていませんが、私の友人は若くして、そのシワになやまされていました。
化粧をしてから時間がたつと、口元にファンデーションが縦線をえがくらしいです。
薄く口元にシワがあり、時間がたつとファンデーションがそのシワによってよれるようです。
私はそれは目元で起こりますが、どちらであってもシワはいやですよね。
口元のシワのとりかたを書いてみます。
それはヒアルロン酸を注入すること。
これは人間の皮膚の内部にあるムコ多糖類とかいうものらしいです。
アレルギーの心配もなく、アレルギーテストも不要だとか。
化粧品などにも使用されていますよね。
ヒアルロン酸の注入は、ヒアルロン酸を真皮部分に注入し、シワの溝を埋めるものです。
注入されたヒアルロン酸は、６カ月から1年くらいで体内に吸収されるようです。
かかる費用は5万円から10万円ほどと、ちょっとお値段がします。
次はボトックス注射というものです。
ボトックスとはボツリヌス菌から生成されたタンパク質の一種のようで筋肉を収縮させシワとりする効果があるようです。
表情筋によるシワの部位に注射をすると、シワを作ってしまう筋肉の働きがやわらぎ、シワを改善することができます。
こちらも費用は5万円から10万円程度で、やはり費用がかかります。
お金をかけてばかりもいられないという人は、日常でできるシワとりの対策を紹介します。
保湿が一番重要です。
日々パックなどをして、保湿をしてあげましょう。